2015. november 12., csütörtök

Szervóra, a szervezetben keringő energia útja

Az ún. szervórával a kínaiak azt fejezték ki, hogy az ember valójában óráról
órára él, és hogy a szervezet egészségügyi állapota folyamatosan változik.
Szervezetünkben naponta, havonta, évente ismétlődő biológiai ritmusok
vannak bekódolva. A testen belül valamennyi rendszeresen ismétlődő
folyamatot a központi biológiai óra irányít, amelyen kívül rengeteg helyi
”ébresztőóra” is működik. Ezek irányítják a tüdő, a szív, a vese, a máj és egyéb
szervek működését.
A szervezetben keringő energiát a huszonnégy órás ciklussal
lehet vázlatosan ábrázolni. A pályákon áramló energia ezen óraciklusával
kapcsolatban minden szervhez, amikor az a maximális aktivitásának
időszakában van, hozzá lehet rendelni egy másik olyan szervet, amely éppen
minimális aktivitással rendelkezik. Ebből az következik, hogy bármilyen
módon befolyásolunk egy szervet, pontosan ellenkező hatást érünk el
az adott szerv párjánál.
A  bioritmus erejét egy-egy betegség lefolyása alatt lehet a legjobban
megfigyelni. Minden megbetegedés esetében egy nap leforgása alatt a tünetek
ingadozó jellegűek. Amennyiben belepillantunk az orvosi statisztikákba,
megállapíthatjuk, hogy bizonyos problémáktól szenvedő páciensek orvos
látogatásának időpontja szinte pontosan lemásolja a szervórát.
Például az epegörcsök rendszerint éjszaka jelentkeznek, míg
a szívinfarktusok dél körül. Ha már a szívvel kapcsolatos problémákról
beszélünk, akkor meg kell itt említenünk, hogy a szívvel kapcsolatos legtöbb probléma
minden évszakban 11 és 13 óra között jelentkezik, és különösen érvényes ez nyáron.
Hogyan működik a szervóra?
23–1 óra
Elkezd dolgozni az epehólyag. Azok, akiknek problémáik vannak ezzel a szervvel,
általában ekkor felébrednek vagy nem tudnak aludni.
1–3 óra
Aktiválódik a májműködés. Ebben az időszakban kapja az agy a legkevesebb oxigént,
ezért pl. utazás alkalmával figyelmesebbeknek kell lennünk. Ekkor az epepanaszokban
szenvedők is felébrednek, mert a máj és az epehólyag páros szervek. Nem ajánlatos
az alkohol, a zsír és a kávé fogyasztása, valamint a dohányzás.
3–5 óra
Aktivizálódik a tüdő, ezért három és öt óra között főleg a dohányosok, asztmások,
hörghurutban, náthában vagy légúti-gyulladásban szenvedők ébrednek fel.
Ez az az időszak továbbá, amikor az emberen leginkább úrrá lesz a félelem
és a szorongás érzése. Ilyenkor minden apróság óriási jelentőséggel bír.
5–7 óra
Ilyenkor a vastagbél a legaktívabb. Ez a legmegfelelőbb idő a székletürítésre, és ekkor
érdemes elkerülni a stresszt és a rohanást. Lassan, folyamatosan ébredezzünk, mert
a beteg emberek éppen ilyenkor vannak a legrosszabbul. Előnyös a langyos tea fogyasztása ebben az időszakban.
7–9 óra
Beindul a gyomorműködés. Nagyon fontos ilyenkor a vitaminok fogyasztása. A testnek
melegben kell lennie, ezért ebben az időben kerülendő a hideg zuhany vagy fürdő.
9–11 óra
A hasnyálmirigy és a lép aktív. Nem javallott az alkoholfogyasztás! Megfelelő viszont
a gyümölcs és a méz fogyasztása. Kerülnünk kellene a túlzott fizikai megterhelést, ezzel szemben
ebben az időszakban csodálatos szellemi teljesítményekre vagyunk képesek. 11 óra körül
érhető el a délelőtti teljesítőképesség csúcsa.
11–13 óra
A szívaktivitás időszaka. Nem jó, ha túl nagy mennyiségű táplálékkal terheljük meg
a szívet. Kis mértékben visszaesik az agy oxigénellátása, vigyázat a balesetekkel! Ilyenkor
sétáljunk vagy aludjunk egy kicsit!
13–15 óra
Ilyenkor a vékonybél a legaktívabb. Csökken a fogak érzékenysége (megfelelő időpont
a fogorvosi kezelésre). Elkezd nőni a fizikai aktivitás.
15–17 óra
Leginkább a húgyhólyag dolgozik. Igyunk gyógynövényből készült teát ebben az időszakban. A mozgásra is nagyon alkalmas ez az időszak.
Az emésztőrendszer képes a nehéz ételek befogadására is, nő az aktivitás, és kezd közeledni
a második teljesítménybeli csúcshoz.
17–19 óra
A vese időszaa. Ilyenkor ki kell küszöbölni mindent, ami árthat neki – zsírok, cukor, só,
üdítők, kemikáliák, kávé, alkohol, hideg, stressz.
19–21 óra
A szívburok és a vér lép működésbe. Ilyenkor az embernek kifinomul az érzékelése.
Zenehallgatásra vagy színházlátogatásra ez a legmegfelelőbb idő, nem véletlen, hogy ilyenkor keressük ezeket az elfoglaltságokat.
21–23 óra
A hármas melegítő (azaz: mellkas, hasüreg, kismedencei terület) tevékenységének időszaka - a test alváshoz készülődik, ezért ne tegyünk semmi olyat, ami ilyenkor aktiválhatná, pl. a megterhelő vacsora, a dohányzás, túl aktív tevékenység nem jó ilyenkor.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése